Como a alimentação pode influenciar nos sintomas da candidíase?

Se você é mulher e sofre com candidíase de repetição, hoje te trago dicas valiosas. Vou te contar três coisas importantes que podem estar piorando a sua candidíase, fazendo ela retornar sempre.

A primeira delas é uma dieta rica em açúcar. Isso porque a candida, que é o fungo causador da candidíase, se alimenta de açúcar. Então, quanto mais açúcar você consome, mais você favorece a proliferação desse fungo. A segunda é a baixa imunidade, que favorece um desequilíbrio entre as bactérias boas e ruins e também entre os fungos da nossa microbiota.

E a bactéria candida está na nossa microbiota intestinal e, em condições de baixa imunidade, se prolifera muito rápido, causando um desequilíbrio que chamamos de disbiose. Essa disbiose intestinal e vaginal também favorece a candidíase. Então, é necessário regular o açúcar da dieta, cuidar da imunidade e também da saúde intestinal.

A alimentação é uma forte aliada no tratamento de candidíase e, se você quer se livrar dela de uma vez, eu posso te ajudar.