Na quarta-feira de Cinzas, após o Carnaval, é muito comum a queixa de ressaca. A ressaca é um conjunto de sintomas mentais e físicos que ocorre devido ao excesso do consumo de bebida alcoólica, causando sintomas como dor de cabeça forte, náusea, vômitos, mal-estar geral e sede excessiva.
O alto consumo de bebidas alcoólicas faz com que o fígado aumente consideravelmente a sua atividade para eliminar o excesso de álcool do sangue e, aliado a isso, ocorre também a desidratação.
Hoje vou compartilhar com vocês uma receita para aliviar a ressaca, que você pode reproduzir em casa e iniciar agora mesmo a detoxificação do seu organismo após o carnaval.
Você vai precisar de 250 ml de água de coco, duas rodelas de abacaxi, quatro folhas de hortelã, gengibre a gosto e três pedras de gelo. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar imediatamente.
Nada melhor que usar os alimentos a nosso favor de forma estratégica.
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